Ormai mi conoscete, ho una certa passione per le diete.
I regimi alimentari.
Mi piace studiarli, mi piace sperimentare.
Spesso vi ho parlato delle diete che ho seguito.
Non sono un medico, ma ho imparato ad ascoltare il mio corpo, ma soprattutto so che il suo benessere dipende in primis da quello che mangio.
Sto decisamente meglio se ho un certo regime alimentare.
Ho anche imparato però che il mio regime alimentare, può non essere giusto per altri.
Per quello non credo nelle diete omologate.
Credo che ognuno di noi sa cosa è meglio. Sa come risponde il proprio corpo di fronte all’assunzioni di certi alimenti.
Però con gli anni ho capito che una regola alimentare valida per TUTTI esiste e riguarda l’assunzione degli ZUCCHERI meno ne mangiamo e meglio stiamo TUTTI.
Adulti e bambini.
Per quello quando la mia amica Lorena ha ideato il programma Sugarlibre ho raddrizzato le antenne e l’ho subito interrogata.
Anzi ho deciso di intervistarla per le mie adorate amiche di fuso, come sapete abbiamo rinnovato il sito e abbiamo pensato di introdurre una pagina dedicata al Benessere.
Pertanto capire come vivere senza zucchero rientra benissimo in questa categoria.
Fatemi sapere che ne pensate.
Io ho trovato davvero ben fatto questo programma.
Trovare il testo dell’intervista su questo Link .
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